煙臺市氣象局、煙臺市衛(wèi)生健康委（煙臺市疾控局）9月22日15時聯(lián)合發(fā)布健康風險預警以及健康提示。

　　一、健康風險預警

　　根據(jù)目前氣象資料分析，本周（9月22-28日）我市有一次明顯的降水、大風天氣過程，出現(xiàn)在23日白天到夜間。預計周平均降水量40～60毫米，較常年明顯偏多；周平均氣溫20～22℃左右，較常年略偏高。

　　二、本周健康防護提示

　　秋季天氣多變，給我們的健康帶來了一些挑戰(zhàn)。在此特別提醒市民，注意做好以下健康防護措施。

　　1.全人群通用防護建議

　�。�1）警惕腸道疾病

　　秋季是腸道疾病的高發(fā)期。近期雨水增多，要格外注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食物，不喝生水，食物要煮熟煮透。飯前便后要洗手，保持良好的個人衛(wèi)生習慣。家中的餐具要定期消毒，避免交叉感染。如果出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀，應及時補充水分，嚴重時需就醫(yī)治療。

　�。�2）加強皮膚護理

　　秋季氣候干燥，再加上降水影響，皮膚容易出現(xiàn)干燥、瘙癢等問題。應減少洗澡次數(shù)，避免使用過熱的水和刺激性強的洗浴用品。洗澡后及時涂抹保濕乳液，保持皮膚水分。多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，有助于改善皮膚狀況。

　　（3）注意出行安全

　　本周有大風天氣，出行時要遠離廣告牌、電線桿等易倒塌的物體。駕駛車輛時要注意控制車速，保持車距，避免急剎車和急轉彎。步行時要小心道路積水，防止滑倒受傷。

　　2.重點人群特別注意事項

　　（1）老人、兒童預防呼吸道疾病

　　氣溫波動加上降水天氣，室內外溫差較大，容易引發(fā)呼吸道疾病。注意根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免著涼。保持室內空氣流通，每天至少通風兩次，每次30分鐘以上。在人員密集場所，建議佩戴口罩。有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀時，應居家休息，必要時及時就醫(yī)。免疫力較弱的人群，如老人、兒童，可考慮接種流感疫苗。

　�。�2）心血管疾病的人群

　　天氣變化會對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生影響。有心血管疾病的人群要注意保暖，避免寒冷刺激。保持規(guī)律的生活作息，避免過度勞累和情緒激動。定期測量血壓、血糖，按時服藥。如出現(xiàn)胸痛、心悸等不適癥狀，要立即就醫(yī)。