近期，諾如病毒感染引起的急性胃腸炎進入高發(fā)季，人群聚集場所更是容易出現(xiàn)聚集和暴發(fā)。只要掌握科學(xué)方法，就能有效抵御它的侵襲。那么諾如病毒究竟是什么？有哪些特征？我們該如何預(yù)防？一起來深入了解一下吧！

　　一、什么是諾如病毒？

　　諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。諾如病毒具有感染劑量低、排毒時間長、外環(huán)境抵抗力強、容易發(fā)生變異等特點。

　　二、諾如病毒如何傳播？

　　病例和隱性感染者為諾如病毒感染的傳染源。傳播途徑為糞-口途徑；傳播方式多樣，包括人傳人、經(jīng)被諾如病毒污染的食物或水傳播。

　　三、感染后，會有哪些癥狀？

　　諾如病毒感染的潛伏期通常為12-48小時，最短12小時，最長72小時。癥狀一般以輕癥為主，最常見的是嘔吐和腹瀉，也會出現(xiàn)惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童和成人癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉居多。但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，可導(dǎo)致脫水等較嚴重的癥狀。

　　四、諾如病毒感染如何治療？

　　諾如病毒感染屬于自限性疾病，目前尚無特異的抗病毒藥物。病程通常較短，癥狀持續(xù)時間平均為2-3天，可口服糖鹽水或口服補液鹽補充嘔吐和腹瀉消耗的水分。對于嬰幼

　　兒和高齡老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，如因頻繁嘔吐或腹瀉，出現(xiàn)脫水等較嚴重的癥狀時，應(yīng)及時治療。

　　五、如何預(yù)防諾如病毒感染？

　　目前，針對諾如病毒感染尚無特異的疫苗，其預(yù)防控制主要采用非藥物性預(yù)防措施。

　　1.手衛(wèi)生是第一關(guān)。飯前便后、接觸食物前，務(wù)必用肥皂、洗手液等在流動水下按"七步洗手法"清洗20秒以上，消毒濕巾和免洗消毒液不能替代標準洗手流程。

　　2.環(huán)境消毒也重要。一旦出現(xiàn)病例，需用含氯消毒劑對嘔吐物污染區(qū)域進行徹底處理，先覆蓋污染物并靜置30分鐘，再清理消毒。桌面、門把手等高頻接觸表面，每天至少消毒2次；餐飲具要煮沸15分鐘，或用500mg/L含氯消毒液浸泡30分鐘。

　　3.食品安全不忽視。不喝生水、不吃不潔食物，扇貝、牡蠣等貝類高危食品要徹底煮熟，生熟食材分開加工，避免交叉污染。集體單位要做好食品留樣，一旦發(fā)生疫情可快速溯源。

　　4.家庭防護是關(guān)鍵。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。若家中出現(xiàn)感染者，需及時隔離，生活垃圾密封后再丟棄。癥狀嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)，避免脫水。