膠東在線(xiàn)10月29日訊（通訊員 王欣）煙臺(tái)市氣象局、煙臺(tái)市衛(wèi)生健康委（煙臺(tái)市疾控局）10月27日15時(shí)聯(lián)合發(fā)布健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警以及健康提示。

　　一、健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警

　　根據(jù)目前氣象資料分析，本周（10月27-11月2日）我市有一次降水天氣過(guò)程，出現(xiàn)在30-31日。預(yù)計(jì)周平均降水量5～12毫米，較常年偏多；周平均氣溫11～12℃，接近常年。11月1日-2日受冷空氣影響，北風(fēng)較大，氣溫明顯下降。請(qǐng)注意防范。

　　本周氣溫波動(dòng)較大，晝夜溫差顯著，早晚氣溫低、風(fēng)力強(qiáng)，易誘發(fā)呼吸道感染、心腦血管疾病等健康問(wèn)題，請(qǐng)廣大市民注意防范。

　　二、健康提示

　　1.全人群通用措施建議

　　（1）防寒保暖，適時(shí)添衣。

　　本周早晚溫差大，最低氣溫降至3℃，建議采用“洋蔥式穿衣法”，內(nèi)層透氣、中層保暖、外層防風(fēng)，尤其注意頭、頸、腳部保暖。

　�。�2）預(yù)防呼吸道傳染病。

　　氣溫驟降易引發(fā)感冒、流感等，建議勤洗手、戴口罩、保持室內(nèi)通風(fēng)，老年人、兒童等易感人群盡量避免前往人群密集場(chǎng)所。

　　（3）注意居家安全與保暖。

　　使用取暖設(shè)備時(shí)注意防火、防一氧化碳中毒，保持室內(nèi)濕度，防止因空氣干燥引發(fā)呼吸道不適。

　　2.重點(diǎn)人群注意事項(xiàng)

　�。�1）老人：氣溫驟降易誘發(fā)心絞痛、腦卒中等心腦血管事件，建議減少早晚外出，按時(shí)服藥，注意監(jiān)測(cè)血壓、血糖。

　�。�2）兒童與孕婦：兒童抵抗力較弱，注意防寒保暖，避免淋雨；孕婦應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或

　　外出，注意防滑防摔。

　�。�3）慢性基礎(chǔ)性疾病患者：如哮喘、慢阻肺、糖尿病等患者，應(yīng)規(guī)律用藥、避免受涼，出現(xiàn)氣短、胸悶、乏力等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　�。�4）戶(hù)外作業(yè)者：30-31日有小雨，1-2日風(fēng)力較大，公眾可暫停或調(diào)整作業(yè)時(shí)間，穿戴防風(fēng)防雨裝備，注意防滑、防觸電、防低溫?fù)p傷。

　　本周天氣先暖后冷、內(nèi)陸地區(qū)有霜凍，請(qǐng)市民朋友合理安排出行與作息，防寒保暖、預(yù)防疾病、安全出行。