膠東在線(xiàn)11月5日訊 進(jìn)入11月，秋深冬近，氣溫進(jìn)一步下降。煙臺(tái)市疾控中心提醒廣大市民，在防寒保暖的同時(shí)，做好自我健康防護(hù)，預(yù)防流感、甲肝、腎綜合征出血熱等傳染病。此外，取暖季到來(lái)，燃煤取暖需謹(jǐn)防一氧化碳中毒。

　　流行性感冒

　　流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”，是由流感病毒引起的傳染性極強(qiáng)的急性呼吸道傳染病。主要通過(guò)打噴嚏和咳嗽等產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。癥狀以全身癥狀為主，如高熱、頭痛、肌痛、乏力、全身不適等。

　　防護(hù)措施：

　　打疫苗：每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)有效的措施，6月齡及以上無(wú)接種禁忌證的人群均可接種流感疫苗。

　　戴口罩：在人員密集場(chǎng)所，建議科學(xué)佩戴口罩。

　　少聚集：盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所，特別是空氣流動(dòng)不暢的密閉場(chǎng)所。

　　多通風(fēng)：在室外空氣條件允許、個(gè)人做好保暖的前提下，適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)。

　　勤鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成健康的生活方式。

　　腎綜合征出血熱

　　腎綜合征出血熱是由漢坦病毒感染引起的一種自然疫源性疾病，主要傳染源是黑線(xiàn)姬鼠和褐家鼠。該病傳播途徑多樣，最常見(jiàn)的是接觸帶漢坦病毒動(dòng)物的排泄物（唾液、尿液、糞便等）、被鼠直接咬傷、攝入被污染的食物、水等而感染發(fā)病。典型癥狀包括發(fā)熱（可達(dá)39℃-40℃，持續(xù)3-7天，熱退后全身癥狀反而加重）、三痛（頭痛、腰痛、眼眶痛）、三紅（面紅、頸紅、前胸紅）、出血傾向（如鼻出血、皮膚瘀點(diǎn)等）、消化道癥狀（惡心、嘔吐、腹瀉）和腎臟損害（蛋白尿、少尿）。病情較重者可能出現(xiàn)消化道出血、腦出血等并發(fā)癥，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。與鼠類(lèi)接觸可能性大的人群更容易感染，如在鼠類(lèi)活動(dòng)的地方居住或工作，從事與嚙齒類(lèi)動(dòng)物相關(guān)工作，以及參與野外露營(yíng)、遠(yuǎn)足等活動(dòng)者。

　　防護(hù)措施：

　　清潔環(huán)境：保持居室干燥和通風(fēng)、床下不放雜物和食品;及時(shí)清除積存垃圾。不要給老鼠提供滋生空間，雜物間定期清理;清潔過(guò)程中注意戴好口罩手套，做好消毒。

　　護(hù)飲食：做好食品衛(wèi)生、食具消毒和食物保藏等工作，杜絕病從口入;糧食、食品等應(yīng)儲(chǔ)存在嚴(yán)密無(wú)縫的容器內(nèi)，并加蓋以防鼠污染，切勿暴露存放;不吃被鼠啃咬過(guò)的蔬菜、水果等食品。

　　早就醫(yī): 如被老鼠咬傷后，建議清洗消毒傷口，并前往醫(yī)院對(duì)傷口進(jìn)行處理。根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行自我健康監(jiān)測(cè)，如7周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、感冒等癥狀，立即去正規(guī)醫(yī)院就診，并告知醫(yī)生有老鼠咬傷的歷史，積極配合治療。

　　☆防鼠特別提醒☆

　　1.安裝防鼠設(shè)施，阻擋老鼠從戶(hù)外侵入室內(nèi)或阻擋老鼠進(jìn)入特定區(qū)域。特別是在新建、改建、翻新建筑時(shí)，應(yīng)同時(shí)做好防鼠設(shè)施建設(shè)。注意捕鼠設(shè)施應(yīng)正確放置，置于老鼠經(jīng)常出沒(méi)的地方。

　　2. 封堵所有穿墻管線(xiàn)及天花板上下行線(xiàn)纜孔洞；門(mén)窗縫隙小于6mm。食品加工企業(yè)等食品相關(guān)行業(yè)廠區(qū)庫(kù)房門(mén)應(yīng)設(shè)高度600mm的擋鼠板；門(mén)與門(mén)、門(mén)與門(mén)框及門(mén)與地面間縫均應(yīng)＜6mm。居民區(qū)一樓或地下室的排風(fēng)扇或通風(fēng)口安裝金屬網(wǎng)罩，網(wǎng)眼孔徑不超過(guò)6mm。

　　3.小區(qū)、集體單位等設(shè)置毒餌站，毒餌站緊靠墻邊固定放置。毒餌站及時(shí)補(bǔ)充毒餌，并設(shè)明顯警示標(biāo)識(shí)，防止兒童或?qū)櫸锏日`觸誤食中毒。

　　4. 選擇適當(dāng)滅鼠方法。物理法，常用的有捕鼠籠、鼠夾、粘鼠板等；化學(xué)法，常用于室外環(huán)境滅鼠，可選用溴敵隆等抗凝血類(lèi)鼠藥。家庭室內(nèi)滅鼠首選粘鼠板。

　　5.滅鼠后清理時(shí)要佩戴口罩、手套，先灑水降塵，勿徒手捉鼠。

　　甲肝

　　甲型病毒性肝炎（以下簡(jiǎn)稱(chēng)甲肝）是由甲型肝炎病毒（HAV）感染所引起的經(jīng)糞-口途徑傳播的一種急性傳染病。傳染源為甲肝患者、亞臨床感染者和隱性感染者。甲肝典型病例發(fā)病初期常有乏力、厭食、惡心、嘔吐等癥狀，隨后出現(xiàn)黃疸、小便深黃、大便灰白、皮膚鞏膜黃染、肝脾腫大、體溫升高，甲肝病人還可出現(xiàn)腹瀉、肌肉疼痛、咽炎等。

　　防護(hù)措施：

　　養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。把好“入口”關(guān)，防止病從口入。海鮮、肉類(lèi)食物務(wù)必煮熟后食用，不喝生水、不吃生菜、不吃未洗凈的瓜果。外出就餐提倡使用公筷。

　　接種疫苗。接種甲肝疫苗是預(yù)防甲肝最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段！我國(guó)已將甲肝疫苗納入國(guó)家免疫規(guī)劃，兒童實(shí)施免費(fèi)接種。所有未接種過(guò)疫苗的適齡兒童和成人都應(yīng)接種。特別是飲食行業(yè)從業(yè)人員、托幼機(jī)構(gòu)工作人員、學(xué)生、經(jīng)常外出就餐者等高風(fēng)險(xiǎn)人群，建議主動(dòng)接種。

　　非職業(yè)性一氧化碳中毒

　　非職業(yè)性一氧化碳中毒事件是指在日常生活中發(fā)生的一氧化碳中毒事件，事件原因多以燃煤取暖為主，還包括炭火取暖、燃?xì)鉄崴�器使用不�?dāng)、煤氣泄漏、汽車(chē)尾氣等。輕度中毒時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌，中度中毒則有胸悶、氣短、呼吸困難的癥狀，一旦發(fā)生重度中毒，會(huì)迅速出現(xiàn)昏迷、腦水腫、肺水腫等。

　　防護(hù)措施:

　　勤通風(fēng)：使用爐灶等設(shè)備取暖、做飯時(shí)，要注意定時(shí)通風(fēng)換氣。

　　安煙囪：火爐必須配備煙囪，煙囪接口要嚴(yán)密，定期清掃并保持通暢。

　　勿怠速：開(kāi)車(chē)時(shí)，不要讓發(fā)動(dòng)機(jī)長(zhǎng)時(shí)間空轉(zhuǎn)，車(chē)在停駛時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)。

　　裝警報(bào)器：在可能產(chǎn)生一氧化碳的地方安裝一氧化碳報(bào)警器。