大家好！今天我們來聊聊一種聽起來很“漫長”的疾病—百日咳。它并非真的要嚴(yán)格咳滿100天，而是一種“傳染性強、咳嗽癥狀特殊、嬰幼兒發(fā)病及死亡風(fēng)險高”的急性呼吸道傳染病。

　　首先，我們要搞清楚，百日咳它究竟是一種什么�。�百日咳是由百日咳鮑特菌引起的急性呼吸道傳染病，其病程可持續(xù)數(shù)月，所以才有了“百日咳”這個名字。

　　感染后，患者經(jīng)歷5—21天的潛伏期，隨后出現(xiàn)卡他癥狀，1-2周內(nèi)出現(xiàn)陣發(fā)性痙攣性咳嗽，并帶有特征性的“雞鳴樣尾音”，典型表現(xiàn)是夜間咳嗽特別嚴(yán)重，咳后常伴嘔吐。

　　需要特別注意的是，大齡兒童、青少年和成人的百日咳病程多不典型，常常被誤認(rèn)為普通感冒，未能及時識別和隔離，成為重要的傳染源。

　　百日咳是如何傳播的？患者和帶菌者是主要傳染源，它主要通過飛沫傳播，患者咳嗽、打噴嚏會將含細(xì)菌的飛沫散播到空氣中，易感者吸入后就可能被感染。另外，密切接觸也是傳播途徑之一。

　　值得注意的是，百日咳從潛伏期開始到發(fā)病后6周內(nèi)均有傳染性，尤其以潛伏期末至卡他期2～3周內(nèi)，傳染性極強，此時患者排菌量大，未免疫的家庭接觸者繼發(fā)感染率高達90%。

　　哪些人群容易被感染呢？百日咳傳染性很強，人群普遍易感且一生可能多次感染。根據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)，目前1歲以下嬰兒發(fā)病率最高，是百日咳發(fā)病和死亡的最危險人群，尤其是尚未進行三針百白破疫苗接種的6月齡以下嬰兒。

　　還有一個容易被忽視的真相：成人，尤其是父母，是尚未接種百日咳疫苗的嬰幼兒感染的重要傳染源。中國百日咳家庭聚集性發(fā)病數(shù)據(jù)顯示，“從青少年/成人到嬰幼兒的傳播模式”在所有發(fā)病中占比高達80%。

　　那么，我們該如何預(yù)防百日咳呢？目前，接種含百日咳成分的疫苗是全球公認(rèn)的預(yù)防百日咳最有效的特異性措施。在我國，百白破疫苗（含百日咳、白喉、破傷風(fēng)成分）屬于國家免疫規(guī)劃疫苗，所有適齡兒童均可免費接種，在2、4、6、18月齡和6歲各接種一劑次。如果因特殊情況沒能及時接種，一定要盡早補種，避免因疫苗斷檔而留下感染風(fēng)險。

　　除了接種疫苗，日常生活當(dāng)中還需要注意什么呢？成人尤其是家長出現(xiàn)咳嗽等呼吸道感染癥狀，在近距離接觸或照護嬰幼兒時務(wù)必科學(xué)佩戴口罩，降低嬰幼兒的感染風(fēng)險。

　　此外，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是必不可少的，勤洗手、常通風(fēng)，咳嗽或打噴嚏時用手肘或紙巾掩住口鼻，注意合理作息和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免帶嬰兒去人員密集、空氣不流通的場所，如高峰時段的商場、超市、游樂場等，減少被感染的機會。

　　最后提醒大家：無論是自然感染還是通過接種疫苗獲得的免疫力，都不能持續(xù)終生，隨著時間推移，體內(nèi)抗體水平會逐漸下降，因此青少年和成人可能再次感染，若出現(xiàn)持續(xù)不愈的咳嗽癥狀，需及時就醫(yī)排查，避免成為百日咳的隱匿傳播者。我們呼吁，及時接種疫苗，做好日常防護，為我們的孩子筑起一道健康防線，遠(yuǎn)離咳嗽煩惱！