膠東在線3月19日訊(記者 欒雪)女性生育能力與其體內各類生殖激素和卵巢儲備功能有著密切的聯(lián)系。高效、準確的檢測為臨床醫(yī)生全面了解女性的卵巢儲備功能提供重要的參考信息，這對于科學制定個體化的生育計劃，提高女性生育率具有重要意義。

　　3月18日，煙臺毓璜頂醫(yī)院生殖醫(yī)學科聯(lián)合膠東在線網(wǎng)站，開展關于女性卵巢功能的評估和保護的公益直播課，為提高女性生殖健康及實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育提供科學指導。

　　認識卵巢

　　卵巢是女性最主要的生殖器官，卵巢的功能維系女性一生的生活與健康。卵巢承擔著兩個重大使命：一是分泌女性激素，也就是卵巢的內分泌功能；二是產(chǎn)生卵子，也就是卵巢的生殖功能�？梢哉f，女人之所以有“女人味”并能夠生兒育女，這絕大部分都該歸功于卵巢的不懈努力。

　　煙臺毓璜頂醫(yī)院生殖醫(yī)學科副主任醫(yī)師何順之介紹，卵子與精子不同，屬于不可再生資源。當卵子排完了，卵巢也就“退出了人生舞臺”，開始逐漸減少并慢慢停止分泌女性激素，女人就出現(xiàn)了絕經(jīng)。不僅僅意味著女人會衰老，也意味著女性生育能力的喪失以及身體機能的下降。

　　如何保護卵巢功能

　　1.管理好體重

　　何順之介紹，不可超重，不可太輕。當體重過重或者過輕時，均可影響女性內分泌功能進一步影響排卵，導致不孕癥的發(fā)生。很多女性以瘦為美，甚至追求骨感美，過度節(jié)食減肥，體內脂肪不足，會導致雌激素合成不足，雌激素減少又會引起月經(jīng)紊亂,甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。

　　因此體重應控制在合理的范圍內。

　　2. 避免盆腔感染

　　細菌、病毒感染盆腔后，可能導致卵巢發(fā)炎受損，或因長期慢性炎癥致盆腔內器官粘連，影響卵巢血供，進而影響了卵巢功能。既往大多數(shù)人認為流產(chǎn)不會對卵巢功能造成影響，但是目前流產(chǎn)對卵巢功能的影響已經(jīng)得到關注。

　　何順之介紹，妊娠時，由于體內雌孕激素處于高水平，對垂體及整個生殖內分泌處于抑制狀態(tài)，突然人為地中止妊娠，體內激素急劇下降，從而影響卵子的生存環(huán)境,影響卵子的質量和活力。已有研究證實無論藥流和人流都會對卵巢功能造成影響，隨流產(chǎn)的次數(shù)增加，影響增加。

　　3. 良好的生活方式

　　規(guī)律的作息：經(jīng)常的熬夜會讓生物種紊亂，也會導致卵巢內分泌功能的異常。盡量晚上11點之前睡覺。

　　飲食均衡：女性平日要攝取足夠的蛋白質，維生素等營養(yǎng)。

　　何順之提醒，煙酒均會影響女性身體健康，所以女性需要戒煙戒酒。為了自己和下一代，夫妻雙方都應該遠離煙酒！女性想要身體健康，還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，積極鍛煉，通過運動的方式維持健康，才能有助于保養(yǎng)卵巢功能。

　　4.心理干預

　　何順之提醒，長期精神壓力過大、抑郁可抑制垂體功能，影響卵泡發(fā)育，可導致閉經(jīng)和不孕。

　　5. 及時就醫(yī)

　　何順之建議患者，有以下情況及時就醫(yī)。

　　·出現(xiàn)卵巢功能下降的征兆時及時就醫(yī)。

　　·如果已有不孕癥的情況，請及時就醫(yī)。

　　·如果檢測結果提示卵巢儲備功能下降，那么可尋求生殖中心的幫助，盡快完成生育

　　·如果已經(jīng)有卵巢早衰，積極給予治療，治療的主要治療方式是激素替代治療，目的主要是緩解癥狀，同時預防遠期并發(fā)癥如骨質疏松，心血管疾病等,卵巢功能無法重新恢復。

掃描二維碼回看直播