街舞是體育與街頭表演相結(jié)合的舞蹈，它以身體動(dòng)作舞蹈為基本內(nèi)容，配合街舞風(fēng)格的音樂(lè)，單人或集體配合，是既有娛樂(lè)健身作用，又有表演性的體育運(yùn)動(dòng)。
街舞動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過(guò)頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。
培養(yǎng)樂(lè)感和節(jié)奏感，多聽(tīng)舞曲，然后在腦子里抄構(gòu)思一下這首曲子適合的舞步和動(dòng)作，為以后的實(shí)踐打好基礎(chǔ)，先學(xué)會(huì)跟拍，打拍子再去練習(xí)動(dòng)作。
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