焦點(diǎn)解決短期治療是后現(xiàn)代心理咨詢(xún)的一種,以聚焦于問(wèn)題的解決方法為特點(diǎn),尋求高效率的解決來(lái)訪者的問(wèn)題。焦點(diǎn)解決短程治療是適合現(xiàn)代快節(jié)奏生活的咨詢(xún)方法之一,具有省時(shí)、高效的優(yōu)勢(shì)。
SFBT的突出特點(diǎn)是經(jīng)濟(jì)高效,研究發(fā)現(xiàn)SFBT平均需要4、5次的晤談次數(shù),就能解決來(lái)訪者的主要問(wèn)題。