產(chǎn)后修復(fù)瑜伽私教提升
適合對(duì)象：瑜伽愛(ài)好者、想要進(jìn)一步提升的瑜伽教練、想要恢復(fù)身形的 產(chǎn)后媽媽
課程費(fèi)用：
班 型：白天班、周六周日班
班級(jí)班制：12人精品小班
課程課時(shí)：5天
開(kāi)課日期：每月滾動(dòng)開(kāi)班
上課地點(diǎn)：帝湖校區(qū)
私教課已經(jīng)慢慢成為瑜伽館和健身房的寵兒，而產(chǎn)后修復(fù)瑜伽將會(huì)是私教課中又一個(gè)主流，如果你想成為一個(gè)全能的理療師，那我們的“你不知道的秘密”系列課程是你必不可少的知識(shí)。
產(chǎn)后修復(fù)瑜伽私教提升課程內(nèi)容：
1、從身、心兩個(gè)層面全方位修復(fù)
2、如何進(jìn)行身體評(píng)估
3、生產(chǎn)的過(guò)程以及生產(chǎn)時(shí)對(duì)身體造成的損害
3、產(chǎn)后發(fā)生的生理改變
4、產(chǎn)后修復(fù)不同階段遇到的問(wèn)題及解決方案
5、產(chǎn)后恢復(fù)的時(shí)間線
6、產(chǎn)后修復(fù)的呼吸治療
7、產(chǎn)后修復(fù)理療體式，方法及輔助手法
8、產(chǎn)后盆腔修復(fù)方案
9、產(chǎn)后腹直肌修復(fù)方案
10、產(chǎn)后頸肩腰修復(fù)方案
11、產(chǎn)后塑形課程方案
12、產(chǎn)后私教流程、評(píng)估及解決方案
13、產(chǎn)后飲食與營(yíng)養(yǎng)
鄭州伊之緣瑜伽培訓(xùn)
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