學(xué)習(xí)內(nèi)容：
（一）形體與體能：地面坐姿、正步位站姿、肩關(guān)節(jié)活動方向、髖關(guān)節(jié)活動方向、核心肌肉群激活、腿部發(fā)力引導(dǎo)、基礎(chǔ)拉伸
（二）舞蹈：符合幼兒年齡的成品舞蹈、平衡性游戲、節(jié)奏訓(xùn)練游戲、空間感游戲、柔韌性游戲、體能游戲、即興舞蹈游戲
教學(xué)目的：
把握孩子的年齡優(yōu)勢、激發(fā)想象力、創(chuàng)造力、興趣感的同時潛移默化的讓孩子對自己的身體有一定的認(rèn)識并能夠掌握相對安全的運動發(fā)力模式、保留并開發(fā)兒童隨音樂自由舞蹈的狀態(tài)
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