活動背景
一年四季的氣候變化,是自然界的正常規(guī)律,亦是一切生物生長發(fā)育的基本條件,倘若違背這個規(guī)律,就要遭受災害或疾病纏身。四季氣候變化的突出表現(xiàn)是春溫、夏熱、秋涼、冬寒,生物隨著這種氣候變化的影響,也逐漸產(chǎn)生并形成了春生、夏長、秋收、冬藏的相應規(guī)律,人也不例外。這是因為人類在其進化過程中,為了生存,也逐步具備了適應自然界的良好人體結(jié)構(gòu)和生理上的應變能力。因此,所謂順應自然的養(yǎng)生方法,就要求人們在生活起居等方面,要按照四季氣候的不同特性來調(diào)節(jié)自己,正象《靈樞·本神篇》所說:“智者之養(yǎng)生也,必順四時而適寒暑”。從而強調(diào)人體順應四時自然變化的目的,就是為了加強人體適應自然的能力,以利用自然的有利因素,抵抗自然變化的不利因素,來保證人體的健康長壽。
活動介紹
天旭拓展遵循一年四季的節(jié)氣變化,圍繞每個季節(jié)的特點設計了一系列的季節(jié)戶外活動,活動形式主要是結(jié)合拓展加上休閑活動讓參與者感受四季的美妙,同時起到放松心情的作用。