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課程內(nèi)容:
①熱身運動
②跳繩水平測試
③ 跳繩基礎(chǔ)動作指導
④ 指導掌握正確跳繩姿勢及技巧
⑤ 如何避免錯誤姿勢運動損傷
萬國體育朝陽門館
北京市東城區(qū)朝陽門內(nèi)大街8號
萬國體育順義館
北京市順義區(qū)安平街5號院3號樓SS-ONE潮流體育中心
萬國體育酒仙橋館
北京市朝陽區(qū)酒仙橋路12號畢淘買
萬國體育海淀館
北京市海淀區(qū)西四環(huán)北路117號金四季購物中心
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北京市東城區(qū)安定門外大街116號北京市地壇體育館負
北京萬國擊劍
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