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2025年萊山區(qū)健身氣功·八段錦首期培訓班開班啦!

2025-04-09 08:40:48  來源:煙臺市體育局

  4月7日,2025年萊山區(qū)健身氣功·八段錦集中培訓班在8號球館開班。此次活動吸引了全區(qū)村居(社區(qū))、企業(yè)、學校的積極響應,共計100余人熱情參與,現場氛圍熱烈非凡。

  本次培訓班將持續(xù)4天,10名省級以上健身氣功教練員組成的專業(yè)團隊親臨現場指導。他們圍繞八段錦功法的精髓,針對每一個動作的鍛煉重點,進行了全面細致的講解與標準規(guī)范的示范。教練員們主動融入學員群體,從最基礎的動作糾正,到呼吸節(jié)奏的把控,通過引領、帶動和示范,開展手把手、一對一的悉心教學,確保每一位學員都能準確掌握動作要領。專業(yè)且貼心的指導,贏得了學員們的高度贊譽。

  健身氣功·八段錦以其動作精練、簡單易學著稱,在促進身體舒展、暢通經絡方面效果顯著,兼具良好的醫(yī)療保健價值,深受大眾喜愛。首輪集中培訓結束后,萊山區(qū)教育和體育局將持續(xù)發(fā)力,計劃選派更多優(yōu)秀教練員,深入全區(qū)村居(社區(qū))、企業(yè)、學校,進行針對性指導提高,幫助學員規(guī)范動作,提升技能水平。

  未來,萊山區(qū)教體局將通過公益推廣和科學指導,廣泛傳播健身氣功·八段錦,吸引更多居民加入全民健身的行列,使八段錦成為大家日常健身的新選擇,營造“人人熟練掌握、人人長期練習、人人享受健康”的濃厚氛圍,以全民健身助力全民健康,為構建健康萊山奠定堅實基礎。

責任編輯: 郭明鑫
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