為深入貫徹落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，進(jìn)一步提升全市全民健身事業(yè)發(fā)展水平，增強(qiáng)群眾體育健康素養(yǎng)，推動(dòng)體衛(wèi)融合，普及科學(xué)健身知識(shí)，7月25日上午9:00，2025年山東省全民健身志愿宣講活動(dòng)暨海陽市三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)在海陽市疾病預(yù)防控制中心一樓飛凡廳順利舉行。本次活動(dòng)特邀山東大學(xué)副教授趙修涵進(jìn)行專題授課，吸引了六十余名干部職工參加培訓(xùn)。

　　本次培訓(xùn)以“體重管理與科學(xué)運(yùn)動(dòng)”為主題，采取“理論講解+動(dòng)作訓(xùn)練”相結(jié)合的方式，旨在提升全民體重管理意識(shí)，增強(qiáng)科學(xué)健身技能。趙修涵從體重管理的重要性、科學(xué)了解體重、體重影響因素等方面進(jìn)行了深入淺出的講解，并結(jié)合實(shí)際案例，指導(dǎo)學(xué)員如何根據(jù)不同人群的身體狀況制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。在動(dòng)作訓(xùn)練環(huán)節(jié)，趙修涵帶領(lǐng)學(xué)員學(xué)習(xí)古法健身減肥操，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，幫助大家掌握正確的鍛煉方法。

　　參訓(xùn)學(xué)員紛紛表示，此次培訓(xùn)內(nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)，既學(xué)到了科學(xué)的體重管理知識(shí)，又掌握了實(shí)用的運(yùn)動(dòng)技能，今后將積極發(fā)揮社會(huì)體育指導(dǎo)員的作用，帶動(dòng)更多群眾參與科學(xué)健身，共享健康生活。  

　　社會(huì)體育指導(dǎo)員是推動(dòng)全民健身的重要力量，此次培訓(xùn)不僅提升了社會(huì)體育指導(dǎo)員的專業(yè)水平，也為廣大市民樹立科學(xué)健身理念、養(yǎng)成健康生活方式提供了有力支持。下一步，海陽市將持續(xù)開展形式多樣的全民健身活動(dòng)，推動(dòng)體衛(wèi)融合，助力健康海陽建設(shè)。