為深入貫徹落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，積極推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合，進(jìn)一步豐富全市干部群眾文體生活，由海陽(yáng)市體育運(yùn)動(dòng)服務(wù)中心、海陽(yáng)市老年大學(xué)、海陽(yáng)市老年人體育協(xié)會(huì)聯(lián)合主辦的“氣韻啟新歲，健康迎新年”健身氣功公益培訓(xùn)活動(dòng)于2025年12月31日在海陽(yáng)市工人文化宮舉行開(kāi)班儀式。本次活動(dòng)以公益教學(xué)的形式，吸引了全市眾多機(jī)關(guān)事業(yè)單位及城市社區(qū)健身骨干的熱情參與，在運(yùn)動(dòng)中共同開(kāi)啟新年新征程。

　　新年伊始，萬(wàn)象更新�；顒�(dòng)當(dāng)天，工人文化宮內(nèi)洋溢著積極健康、奮發(fā)向上的熱烈氣氛。來(lái)自全市各領(lǐng)域的健身骨干們齊聚一堂，懷著對(duì)新一年的美好期許，投入到健身氣功的學(xué)習(xí)與體驗(yàn)中。

　　本次培訓(xùn)的核心內(nèi)容為中華傳統(tǒng)養(yǎng)生瑰寶——健身氣功·十二段錦。十二段錦融合了形體活動(dòng)、呼吸吐納和心理調(diào)節(jié)，動(dòng)作舒緩優(yōu)美，內(nèi)涵深厚，適合各年齡段人群習(xí)練，對(duì)提升身體素質(zhì)、緩解壓力、頤養(yǎng)身心具有顯著益處。

　　培訓(xùn)特別邀請(qǐng)海陽(yáng)市老年體協(xié)副主席、國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、國(guó)家一級(jí)健身氣功教練員李淑品老師親臨授課。李淑品講解細(xì)致，示范精準(zhǔn)，從功法源流、動(dòng)作要領(lǐng)、呼吸配合到健身原理，層層深入，耐心指導(dǎo)。學(xué)員們神情專注，認(rèn)真學(xué)習(xí)一招一式，細(xì)心體會(huì)氣韻流轉(zhuǎn)，在舒緩的節(jié)奏中調(diào)節(jié)身心，感受傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的獨(dú)特魅力。

　　在辭舊迎新之際舉辦此次公益培訓(xùn)，旨在引導(dǎo)廣大干部群眾樹(shù)立主動(dòng)健康意識(shí)，掌握科學(xué)健身方法，培養(yǎng)健康生活方式�；顒�(dòng)不僅是一次技能培訓(xùn)，更是一次全民健身理念的深入推廣，希望以骨干帶動(dòng)更多群眾參與健身，讓體育健身成為新年生活的新風(fēng)尚。

　　參與培訓(xùn)的學(xué)員們紛紛表示，這次活動(dòng)內(nèi)容非常實(shí)用，既能學(xué)習(xí)到正宗的健身氣功技法，又在集體鍛煉中感受到了濃厚的節(jié)日氛圍和團(tuán)隊(duì)凝聚力。大家一致認(rèn)為，以這樣一種健康、充滿活力的方式告別舊歲、迎接新年，意義非凡，收獲滿滿。他們將把所學(xué)帶回各自單位和所在社區(qū)，積極傳播，帶動(dòng)身邊更多人加入到全民健身的行列中來(lái)。

　　此次活動(dòng)的成功舉辦，是豐富群眾精神文化生活、推進(jìn)健康海陽(yáng)建設(shè)的生動(dòng)實(shí)踐。它不僅為新年增添了健康祥和的底色，更激發(fā)了全市干部群眾以更強(qiáng)健的體魄、更飽滿的精神狀態(tài)，投身到新一年的工作和生活中去，奮力譜寫(xiě)海陽(yáng)高質(zhì)量發(fā)展的新篇章。