五位一體教學模式
哈/他/課/程/篇
?上百個瑜伽體式?
?主教導(dǎo)師(十年以上教齡)演示+精講
?眾多瑜伽培訓(xùn)學院獨有的,真正從基礎(chǔ)踐行身體的正位開始,扎實每個學生初中級體式的練習,從而到更高一步的進階練習,讓學生在自我的身體中真切的去感受到每一個體式的精髓,用身體引動頭腦,更好的去理解和運用體式?
?助教老師隨堂矯正,全程輔助,課后指導(dǎo)?
?深入的細節(jié)引導(dǎo),精準的剖析每個體式的口令著重點,目的,功效等,指導(dǎo)學生怎么去把握課堂氛圍,掌握自己的語音,語調(diào),以及認識和發(fā)現(xiàn)自己的個性特點,找到屬于自己的課堂風格和教學優(yōu)勢?
?指導(dǎo)音樂在課堂上的使用技巧,如何增加課堂的控場能力,如何建立穩(wěn)定的氣場?
?獨有的十大能量修復(fù)法,打破傳統(tǒng)瑜伽,讓體式真正的為身體去服務(wù)?
?教學輔具的實踐與應(yīng)用,瑜伽磚/瑜伽椅/伸展帶/抱枕/肩墊/魔力圈/瑜伽球貫穿整個課堂的練習?
?36天哈他不同主題的早課練習,為下午體式講解做準備的同時帶給學生多元化的課程主題如:肩頸/腰椎理療,脊柱/骨盆/保養(yǎng),力量/纖體瑜伽,呼吸/后彎的藝術(shù),根基的建立等特色課程?