優(yōu)雅的體態(tài),對于提升形象,增強自信,會起到很大的作用。通過正規(guī)訓練,在短期內養(yǎng)成落落大方、充滿自信、挺撥向上、舉止端莊的習慣。
適合10—50歲的各界人士,糾正不良體態(tài),提升氣質。男女不限。
【培訓內容】
1、肢體協(xié)調性訓練、駝背、含胸、高低肩、內外八字等常見形體問題的糾正。
2、常見走路問題及駝背的糾正,擺臂、步位、步幅、步程線的練習。初步學會穿高跟鞋正確行走的方式。
3、優(yōu)雅大方的站姿和端莊得體的坐姿練習,常見儀態(tài)問題的糾正。
【學 制】
20課時(1課時=50分鐘),每次上課2或4課時,有效期一年。
【上課時間】
周一至周日,提前一天約課。
【學 費】3680元