課程詳情
自正“少兒武術(shù)”課程專為7歲-12歲小朋友設(shè)計(jì)的武術(shù)課程,根據(jù)少兒的身體、生理、心理發(fā)展特點(diǎn),進(jìn)行合理、科學(xué)、針對性的武術(shù)修煉。課程包括武術(shù)基本功(包括柔韌性、協(xié)調(diào)性、小朋友的平衡感)、武術(shù)套路(初級套路和國家規(guī)定套路)、拳術(shù)(長拳、傳統(tǒng)少林拳類、童子功、象形拳)兵器(棍術(shù)、刀術(shù)、劍術(shù));。
全面掌握武術(shù)動作和組合套路、培養(yǎng)小孩子的武術(shù)專項(xiàng)意識,通過這些課程學(xué)習(xí)使小朋友身體各部位得到全面的鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),提高身體協(xié)調(diào)性、平衡性及靈敏的思維能力、促進(jìn)生長發(fā)育、提高免疫力,專注力,增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)忍耐力,樹立獨(dú)立應(yīng)對能力,自我保護(hù)能力,禮儀教育。