體驗課特色：
**小班教學(xué)，隨堂體驗
**建議年齡：2-3歲，攀/爬/跑/跳/投等大運動能力啟蒙期；
課程時間安排（共60分鐘）：
1、熱身/整備：10分鐘
2、主課內(nèi)容：40分鐘
3、拉伸/點評：10分鐘
主課內(nèi)容安排：
1、先進行Physical Fitness for Kids 1系統(tǒng)的第一步，身體體能評測；
2、徒手身體動態(tài)平衡、協(xié)調(diào)性、敏捷性練習(xí)（輔助器材：敏捷梯、平衡球）；
3、爆發(fā)力及力量練習(xí)（輔助器材：跳箱，橫桿）；
魯公網(wǎng)安備37061302000010號
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